المقالات
مرحبًا بكم في مدونة د. إيمان، حيث نشارك رؤى خبراء، ونصائح عملية، وآخر ما توصلت إليه علوم التغذية لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة.
نصائح ومقالات التغذية
ابقَ على اطلاع بأحدث مقالاتنا، والوصفات، ونصائح التغذية لدعم نمط حياتك الصحي
فقدان الوزن
البقدونس: بديل طبيعي للعديد من الأدوية! ☘️
يُعتبر البقدونس واحدًا من أشهر الأعشاب الخضراء، ويستخدم في العديد من الأطباق العربية والعالمية. ل...
اقرأ المقال
فقدان الوزن
هل تزيد البطاطس الوزن أم لا؟ هل هي مفيدة أم لا؟
البطاطس هي نبات مُهدر حقه
تعتبر مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات، خصوصًا للرياض...
اقرأ المقال
فقدان الوزن
أطعمة غنية بالبروتين لوجبة إفطار صحية
هل تبحث عن وجبة إفطار صحية وغنية بالبروتين؟ إليك 5 خيارات ممتازة:
البي...
اقرأ المقال
فقدان الوزن
الرغبة الشديدة في الطعام
7 نصائح للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام
إذا كنت تعاني من رغبة شد...
اقرأ المقال
